Té de boldo para perder peso

0

El té de boldo te ayudará a combatir la retención de líquidos, a eliminar toxinas y a reducir la hinchazón abdominal

Té de boldo para perder pesoCombinar el consumo frecuente de té de boldo con una dieta muy sana y equilibrada y con la realización de ejercicio físico es una excelente opción para las personas que desean perder peso.

Y es que esta planta medicinal se ocupa de depurar el hígado, estimular la expulsión de toxinas y reducir los niveles de colesterol malo en la sangre.

Además, el té de boldo también es magnífico para mejorar las digestiones, acabar con los gases y flatulencias, reducir la hinchazón del vientre y combatir la retención de líquidos.

Es por todo ello que, si te preguntas cómo bajar de peso con remedios caseros y naturales, el té de boldo se convertirá en uno de tus mejores aliados.

¿Quieres preparar esta infusión hoy mismo? Solo necesitas disponer de unas cuantas hojas secas de boldo y seguir estos pasos.

Ingredientes

Una cucharadita de hojas secas de boldo (las encontrarás en multitud de herbolarios)

Un vaso de agua mineral

Pasos a seguir

  1. Calienta el agua mineral hasta que rompa a hervir.
  2. Justo antes de que entre en ebullición agrégale las hojas de boldo secas y deja que el líquido hierva durante dos o tres minutos.
  3. Transcurrido ese tiempo retira el agua del fuego y deja que repose alrededor de 10 minutos.
  4. Finalmente filtra el té de boldo con un colador para poder retirar las hojas y bébete la infusión poco a poco.
  5. Puedes consumir una tisana elaborada con boldo después de la comida principal aunque, si quieres perder peso, será fundamental que la combines con una dieta sana, ya que solo así podrás aprovechar sus propiedades adelgazantes.

Los principales beneficios de este remedio casero para bajar de peso elaborado con boldo son estos:

  • Se prepara con hojas de boldo secas, que son 100 % naturales.
  • Permite adelgazar de un modo saludable.
  • Se trata de una planta medicinal que, además de favorecer la pérdida de peso, cuida la salud del hígado, elimina toxinas, combate los gases y acaba con las molestias estomacales.
  • Su elaboración es de lo más práctica y sencilla y, además, tan solo te quitará unos pocos minutos de tu tiempo.

Si quieres conocer más remedios caseros para perder peso de una forma natural puedes echar un vistazo a este zumo de pomelo.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para adelgazar elaborados con té de boldo?

Ecobelleza

Deja un comentario